Verschwendung: Die wahren Stromfresser | STERN.de

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Backofen Beim Backen können Sie auf das Vorheizen meist verzichten. Nutzen Sie die Backröhre möglichst für das Garen mehrerer Gerichte: Zum Hähnchen können Sie auch gleich das Gemüse mitschmoren — Backofen
Beim Backen können Sie auf das Vorheizen meist verzichten. Nutzen Sie die Backröhre möglichst für das Garen mehrerer Gerichte: Zum Hähnchen können Sie auch gleich das Gemüse mitschmoren

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Kühlschrank Kühl- und Gefriergeräte sind in einem durchschnittlichen Haushalt an etwa einem Fünftel des gesamten Stromverbrauchs "schuld". Dabei hängt ihr Energieverbrauch ganz wesentlich davon ab, wie viel Wärme ins Geräteinnere gelangt - und dann unter hohem Energieaufwand wieder daraus entfernt werden muss, um das Gerät auf die gewünschte Temperatur zu kühlen. Deshalb sollten diese Geräte auch möglichst in ungeheizten Räumen (wie dem Keller) aufgestellt werden. Auf keinen Fall sollte der Kühlschrank neben Herd und Backofen stehen. Keine heiße Suppe in den Kühlschrank, keine warmer Braten ins Gefriergerät: Lebensmittel immer erst auskühlen lassen. Je übersichtlicher der Inhalt, desto kürzer die Suche - und desto kürzer bleibt die Gerätetür offen

Spülmaschine Prinzipiell ist es schon einmal gut, dass Sie überhaupt einen Geschirrspüler haben - die Maschinenwäsche ist günstiger als wenn Sie eine volle Ladung mit der Hand spülen. Der Grund: Sie verbrauchen mehr heißes Wasser, als das Gerät. Um aber wirklich einen Vorteil zu haben, sollten sie es auch auslasten: Den Geschirrspüler also niemals nur halb leer in Betrieb nehmen

Waschmaschine Gleiches gilt auch für die Waschmaschine: Nur voll beladen wäscht sie am günstigsten. Für normal verschutzte Wäsche reicht meist ein Waschgang bei 60° - damit verbrauchen Sie 30 Prozent weniger Energie als bei einem Waschgang mit 95 Grad

Wäschetrockner Wäschetrockner sind wahre Stromkiller. Kostenlos ist hingegen das Trocknen im Freien oder auf dem Trockenboden. Da dies aber bei vielen Wohnungen nicht möglich ist, empfielt das Umweltbundesamt folgenden Trick: Wäsche kann sogar im Winter, oder bei fehlendem Trockenboden mit wenig Energie getrocknet werden, wenn man sie im Keller - oder einem anderen geeigneten Raum - auf den Wäscheständer hängt und einen 25-Watt-Ventilator (gibt es schon für 10 Euro) so aufstellt, dass die Luft zwischen den Wäschestücken hindurchstreicht und diese leicht bewegt. Dabei gibt die Wäsche das Wasser an die vorbeiströmende Luft ab. Je nach Stoffdicke ist dann die Wäsche meist schon nach wenigen Stunden trocken

Herd Oberstes Gebot beim Kochen - außer bei Nudeln - lautet: Deckel drauf! Ohne Deckel entweicht mehr Wärme - und sie kochen länger. Erhitzen Sie nicht mehr Wasser als nötig. Kartoffeln und Gemüse müssen nicht im Wasser schwimmen, zum Garen genügen wenige Zentimeter Wasser. Wenn Sie einen Schnellkochtopf (Dampfdrucktopf) verwenden, sparen bis zu 50 Prozent an Energie und Zeit. Generell kochen Gasherde wesentlich umweltfreundlicher als Elektroherde, da bei diesen nur etwa 34 Prozent der im Kraftwerk eingesetzten Energie in Strom umgewandelt werden. Haben Sie dennoch einen E-Herd, dann sollten Sie nur Töpfe und Pfannen mit ebenen Böden verwenden. Der Topfdurchmesser sollte immer zum Durchmesser der Kochplatte passen. Sie kochen wirtschaftlicher, wenn die höchste Stufe nur zum ersten Erhitzen/Anbraten eingeschaltet wird. Speisen garen auch auf niedrigen Stufen weiter, nutzen Sie also die Restwärme und schalten Sie die Platte kurz vor Ende des Kochvorgangs aus

Backofen Beim Backen können Sie auf das Vorheizen meist verzichten. Nutzen Sie die Backröhre möglichst für das Garen mehrerer Gerichte: Zum Hähnchen können Sie auch gleich das Gemüse mitschmoren

Glühbirne Glühlampen erzeugen Licht nur mit einem hohen Verlust: Etwa 90 Prozent des aufgenommenen Stromes werden nutzlos in Wärme umgewandelt. Im Gegensatz dazu verbauchen Energiesparlampen rund 80 Prozent weniger Strom als eine normale Glühlampe. Sie sollten überall dort eingesetzt werden, wo das Licht länger, als nur einige Minuten gebraucht wird. Es gibt zwei Typen von Energiesparlampen: Während die sogenannten Warmstarter nach dem Einschalten erst mit Verzögerung Licht abgeben, strahlen die Kaltstarter (Lampen ohne Elektrodenvorheizung) gleich. Allerdings verschleißen die Kaltstarter ohne das Vorheizen beim Einschalten schneller. Glühlampen halten meist nur 1000 Stunden, bei Energiesparlampen ist die Lebensdauer von Billigprodukten meist auch nicht wesentlich höher. Bei Markenprodukten verlängert sich die Lebensdauer allerdings gleich auf 8000 bis 12.000 Stunden

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