11. Der Stoff spielt eine Rolle
Wer bei Hitze nicht den Kopf verlieren will, sollte die richtige Kleidung wählen! Der Griff sollte zu luftigen und atmungsaktiven Kleidern oder T-Shirts gehen. Wenn die Kleidung locker sitzt, kann die Luft zirkulieren. Achten Sie auch auf das Material der Somemrhose oder der Shorts. Im Sommer sind Viskose, dünne Baumwolle, Leinen und Seide besonders gut, rät die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Helle Kleidung ist an heißen Tagen die beste Wahl, weil sie das Sonnenlicht reflektiert.
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