Tipps zum Ein- und Durchschlafen Schlummerschule für Erwachsene

Teilen
 
Drucken
1/ 17
Schlaf, schlafen, einschlafen, durchschlafen, Schlaf-Tipps, Schlafstörungen, müde
Wenn Sie gut einschlafen möchten, verzichten Sie auf Kaffee, Cola, schwarzen und grünen Tee nach dem Mittagessen. Koffein regt Herz und Kreislauf an. Die Wirkung kann bis zu 14 Stunden anhalten ©
1/ 17
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 ... 17
Jetzt bewerten
0 Bewertungen
 
 
Drucken