Genuss Essen Kalorien einsparen: Zehn Tipps, wie das gelingt – ohne daran zu verzweifeln Zur Galerie Kalorien einsparen: Zehn Tipps, wie das gelingt – ohne daran zu verzweifeln Esse Sie sich an Gemüse sattVermeiden Sie Sättigungsbeilagen wie Nudeln, Reis oder Kartoffeln. Essen Sie sich stattdessen an Gemüse oder Früchten (mit wenig Fruchtzucker) satt. Sie enthalten mehr Nährstoffe und sind kalorienärmer. © Getty Images Mehr Bilduntertitel öffnen Bilduntertitel schließen Zurück Weiter Kopiere den aktuellen Link Zur Merkliste hinzufügen Weitere Bilder dieser Galerie Kalorie Kohlenhydrat Low Carb Sport Männer Genuss »-Gastgeber Gastlichkeit
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