Genuss Essen Kalorien einsparen: Zehn Tipps, wie das gelingt – ohne daran zu verzweifeln Zum Artikel Kalorien einsparen: Zehn Tipps, wie das gelingt – ohne daran zu verzweifeln Esse Sie sich an Gemüse sattVermeiden Sie Sättigungsbeilagen wie Nudeln, Reis oder Kartoffeln. Essen Sie sich stattdessen an Gemüse oder Früchten (mit wenig Fruchtzucker) satt. Sie enthalten mehr Nährstoffe und sind kalorienärmer. © Getty Images Zurück Weiter Kopiere den aktuellen Link Zur Merkliste hinzufügen Kalorie Kohlenhydrat Low Carb Sport Männer Genuss »-Gastgeber Gastlichkeit
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