Genuss Essen Kalorien einsparen: Zehn Tipps, wie das gelingt – ohne daran zu verzweifeln Zum Artikel Kalorien einsparen: Zehn Tipps, wie das gelingt – ohne daran zu verzweifeln Selber backenSie haben Lust auf Süßes? Dann backen Sie selber. Bis das Ergebnis fertig ist, ist der Heißhunger meist vergangen und Sie essen bewusster und weniger vom Süßkram. Damit tricksen Sie Ihr Verlangen gewissermaßen aus. © Getty Images Zurück Weiter Kopiere den aktuellen Link Zur Merkliste hinzufügen Kalorie Kohlenhydrat Low Carb Sport Männer Genuss »-Gastgeber Gastlichkeit
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