Zum planvollen Einkaufen gehört auch, zu wissen, was überhaupt benötigt wird. Es lohnt sich, vor dem Gang in den Supermarkt einen Blick in den Kühlschrank zu werfen und sich einen Überblick darüber zu verschaffen, was vorrätig ist. Reste sollten von hinten nach vorne geräumt werden, damit sie nicht vergessen werden.
