Gesundheit Der Sonnengruß – das optimale Warm-up für die Yoga-Praxis Zum Artikel Der Sonnengruß – das optimale Warm-up für die Yoga-Praxis Gestreckte Berghaltung Den Oberkörper aufrichten, die Arme über die Seiten nach oben bringen, der Blick folgt. Spannung und Länge im ganzen Körper bewahren. © Jelena Lieberberg Zurück Weiter Kopiere den aktuellen Link Zur Merkliste hinzufügen Posen Abfolge Yoga
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