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  • Rezepte für Grillsoßen: Schnell und einfach gemacht

Grillen wie ein Profi
Mit diesen zwölf Soßen werden Sie wirklich zum Grillmeister

Petersilie als Dip
Petersilien-Liebstöckel-Buttercreme
Für 180 ml

Zutaten: 25-30 g gezupfte Kräuterblätter (1/2 glatte Petersilie, 1/2 Liebstöckel), 1 kleine Knoblauchzehe, 125 g weiche Butter, 2 EL Rapsöl (kalt gepresst), 1/2-1 EL Currypulver, 2 EL Sojasauce, 1-2 TL Zitronensaft, bei Bedarf einige Tropfen Tabasco
Zubereitung: Kräuter waschen, trocken schleudern, Knoblauch abziehen, beides in einen Mixbecher füllen.
Restliche Zutaten dazugeben und mit einem Stabmixer pürieren.
© Getty Images
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Petersilie als Dip
Kirschtomatenrelish aus dem Ofen  Für 600 ml  Zutaten: 125 g Perlzwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 1/2–1 rote Peperoni, 250 g sehr kleine Kirsch- oder Datteltomaten, 1 kleine feste Zucchini (ca. 100 g), 100 g kleine kernlose Weintrauben, 1 EL Olivenöl, ½ EL Zucker, Meersalz, 40 ml Rotweinessig, 100 ml Apfelsaft, 1 Lorbeerblatt, 15 cm Rosmarinzweig, 2–3 Thymianzweige  Zubereitung: Zwiebeln und Knoblauch abziehen. Peperoni entkernen. Knoblauch und Peperoni sehr fein schneiden. Tomatenschalen leicht einritzen. Zucchini fein würfeln. Trauben von den Rispen zupfen. Den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Zwiebeln in einer ofenfesten Pfanne bei milder Hitze in Öl unter Wenden langsam goldbraun anbraten. Zucker darüberstreuen und karamellisieren. Zucchini, Peperoni und 1 TL Salz unterrühren. Mit Essig und Saft ablöschen. Lorbeer, Kräuter, Tomaten und Weintrauben dazugeben, aufkochen und in der Pfanne auf der zweiten Einschub-Ebene von unten in den Ofen schieben. Nach 15 Minuten wenden und weitere 15 Minuten garen. Abkühlen lassen. Mit einer Pinzette die Häutchen von den Tomaten zupfen.
Selbstgemachter Apfelketchup
Rote Beete Dip mit Brot
Ein Dip aus Bohnen
Pilzdip mit Brot
Pflaumensoße
Eingelegtes Gemüse
Möhrendip auf Brot
Melonen-Gurken-Pickles mit Ingwer und Honig
  Für 750 ml  Zutaten: 5 cm Ingwerwurzel (20 g), 200 ml Apfelsaft, 60 ml Apfelessig, 2-3 EL Honig, Salz, 1/4 Chiliflocken, 1/2 helle Senfkörner, 1/3 Salatgurke, 1/3 Melone (z.B. Wasser-Galia- und Cantaloupe-Melone, es wird ca. 600g Fruchtfleisch gebraucht), 1,5 Bund Dill (fein geschnitten)  Zubereitung: Ingwerschale abschaben. Ingwer in hauchdünne Scheiben schneiden und mit Saft, Essig, Honig, 1,5 TL Salz, Chiliflocken, Senfkörner zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln. Gurke schälen und entkernen, Melonenfleisch auslösen. Gurke und Melone klein würfeln und alles in 2-3 Portionen im Sud 1 Minute kochen, mit einer Schaumkelle in ein Glas heben. Den Sud stark einkochen, den Dill zwei Sekunden mitkochen und alles in das Glas füllen.
Sommerkräuterpesto
  Für 300 ml  Zutaten: 30 g Pinienkerne, gemischte Kräuter (Mischung nach Geschmack: Basilikum, glatte Petersilie, Zitronenmelisse, Schnittlauch, Pimpinelle, wenig Estragon, Sauerampfer und Liebstöckel, keine Minze), 1 rote ­Peperoni, ½ Biozitrone, 1 Knoblauchzehe, 150 ml Orangensaft, Salz, 60 ml natives Olivenöl extra  Zubereitung: Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und abkühlen lassen. Kräuter waschen, trocken schleudern und die Blätter, wenn nötig, von den Stielen zupfen; es werden ca. 60 g Kräuter gebraucht. Peperoni entkernen und würfeln. Zitronensaft auspressen, Zitronenschale mit einem Zestenreißer abziehen, Knoblauch schälen. Zuerst Orangen- und 1-2 EL Zitronensaft, 1 TL Salz, Knoblauch, Zitronenzesten und Pinienkerne fein pürieren. Dann Öl, Kräuter und Peperoniwürfel dazugeben und alles kurz und nicht zu fein pürieren. Zugedeckt kalt stellen.
Orient-Joghurt-Orangen-Sauce  Für 400 ml  Zutaten: 1 großes Bund Schnittlauch, 375 g Joghurt (stichfest, z. B. Bulgaria, 3,5 % Fett), 2–3 TL Ras el-Hanout (orientalische Gewürzmischung), ½–1 TL Zitronensaft, 3 EL bittere Orangenmarmelade, 1–2 EL Olivenöl, Salz  Zubereitung: Schnittlauch in sehr feine Röllchen schneiden, mit den restlichen Zutaten und ½ TL Salz verrühren und noch einmal abschmecken.
Soßen sind die Königsdisziplin beim Kochen. Auch beim Grillen ist das nicht anders. Eine gut gemachte Soße veredelt jedes Grillfleisch, aber auch Fisch, Gemüse oder Geflügel. Wir haben zwölf leckere Soßenideen für Sie.

Wir lieben es zu grillen, denn Grillen ist Slow Food. Es fördert das Zusammensein ganz automatisch, weil wir uns am Tisch versammeln und warten müssen bis das Gegrillte auch den Weg auf den Teller findet. Da bleibt Platz zum Austausch und zur Einkehr vor dem Essen. Ein gutes Glas Wein oder ein anderer Aperitif machen das Warten bis zum Essen richtig gesellig.

Wer sich an der Königsdisziplin beim Grillen versuchen will, der greift nicht zur Fertigsoße, sondern macht eine hausgemachte Grillsoße. Und wen wunderst: Die schmeckt nicht nur besser, sondern ist auch richtig schnell gemacht.

Die richtige Soße ist das i-Tüpfelchen beim Grillen

Eine leckere Soße ist wie ein i-Tüpfelchen beim Grillfleisch. Denn die richtigen Gewürze und Aromen können den natürlichen Geschmack des Fleischs noch verstärken. Dabei ist es wichtig, dass das Fleisch, der Fisch oder das Gemüse so wenig wie möglich mariniert sind. Denn so kommen die natürlichen Aromen noch besser zur Geltung.

Frische Frucht, feine Schärfe, volatile Aromen aus gerade erst gemixten Kräutern – das ist es, was aus einem Stück Fleisch (und gegrilltem Gemüse) ein Erlebnis macht. Hier kommen zwölf Soßen, mal amerikanisch, mal mediterran, mal asiatisch – von unserer stern-Köchin entwickelt, getestet und für gut befunden. Damit sind Sie den gesamten Sommer lang kulinarisch bestens unterhalten.

  • Soße
  • Rezept
  • Königsdisziplin
  • Wein

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