Abends essen: Bei diesen Lebensmitteln sollten sie zugreifen | STERN.de

Zur Galerie Abends essen: Bei diesen Lebensmitteln sollten sie zugreifen

Eiweißreich essen am Abend — Es geht auch vegetarisch oder vegan

Eiweißreich essen am Abend: Wer weder Fleisch noch Milchprodukte isst, kann auf Soja-Produkte ausweichen, wie beispielsweise Tofu.

Burger und Spaghetti Bolognese

Tomatensuppe als Abendessen

Eiweißreich Essen am Abend

Orangen und Zitronen besser meiden

Proteinreich am Abend essen

Proteinreich am Abend

Eiweißreich essen am Abend

Rohkost am Abend

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Doch inzwischen kommt bei den meisten Herstellern nicht nur echtes Fleisch, sondern sogenanntes Brät zum Einsatz. Dahinter verbirgt sich ein Gemisch aus Hack, Fett, Wasser und Gewürzen. Der Gesetzgeber hat den Einsatz dieses Fleischersatzes reglementiert, höchstens 60 Prozent Hackmischung dürfen im Spieß stecken, wenn der sich noch Döner nennen will.

Hinter den Kulissen Die geheimen Tricks der Döner-Industrie

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