Schokolade
Diese Nachricht wird Naschkatzen freuen: Schokolade kann gesund sein. Vor allem dunkle Schokolade mit einem hohen Gehalt an Kakaomasse enthält viele Antioxidantien. Zudem gilt: je roher die Kakaobohne, desto reichhaltiger sind die Nährstoffe. Vollmilchschokolade ist leider nicht ideal, denn je heller die Schokolade ist, desto mehr Zucker enthält die Süßigkeit in der Regel – und desto ungesünder ist sie
© iStock / YelenaYemchuk
