Milchprodukte
Milch, Joghurt und eine kleine Portion Käse als tägliche Ration versorgen den Körper mit Proteinen, die für Wachstum und Regeneration sorgen. Zudem liefern Milchprodukte wichtiges Kalzium für Knochen und Zähne sowie Vitamin A für gesunde Augen. Zu den weiteren Inhaltsstoffen zählen: Riboflavin zur Unterstützung der Verdauung und Jod für Stoffwechsel und Schilddrüse
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