Nüsse
Nüsse besitzen einen sehr hohen Gehalt an entzündungshemmenden Omega-3-Fettsäuren und stehen deshalb laut Wissenschaftlern hoch im Kurs, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes sowie Infektionen zu senken. Darüber hinaus weisen Nüsse noch mehr gesunde Inhaltsstoffe auf, die sich positiv auf das Immunsystem auswirken können
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