Alles in Maßen
Fest steht: Maßvolles Genießen ist der Grundbaustein einer gesunden Ernährung. Und das gilt für jedes Lebensmittel, nicht nur für die Auswahl in dieser Galerie. Ein Zuviel an bestimmten Lebensmitteln oder eine einseitige Ernährung könnte zu gesundheitlichen Komplikationen führen. Nur eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung hält den Körper langfristig fit und gesund
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