Gesundheit Die besten Yoga-Posen für Anfänger – mit Variationen für jedes Level Zum Artikel Die besten Yoga-Posen für Anfänger – mit Variationen für jedes Level Vorbeuge für Fortgeschrittene Wer etwas beweglicher ist, kann in die vollständige Vorbeuge kommen: Füße hüftbreit aufstellen und den Oberkörper nach vorn lehnen sodass die Handflächen möglichst auf dem Boden ankommen. Beine gestreckt lassen. © Jelena Lieberberg Zurück Weiter Kopiere den aktuellen Link Zur Merkliste hinzufügen Yoga Posen Level Variation Yogaübung
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