Ernährung Eiweiße, Proteine, Fette: Expertin Yael Adler erklärt, welche Lebensmittel uns gesund halten und das Altern verlangsamen

Yael Adler in der Berliner Charité
Die Berliner Hautärztin Yael Adler kann schwierige medizinische Themen einfach erklären. Auch deswegen sind ihre Bücher Bestseller. Ihr neues Buch "Genial Vital. Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung" ist gerade erschienen. 
© Dominik Butzmann
Yael Adler ist Hautärztin und Bestsellerautorin. Sie weiß so gut wie kaum jemand sonst, wie stark Ernährung und eine gesunde Haut zusammenhängen. Hier ihre wichtigsten Tipps und Ratschläge.

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