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Entspannung
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In sich hineinhorchen, beobachten, entschleunigen: Achtsamkeit bringt mehr Gelassenheit und Glück ins Leben. Eine Anleitung mit zwölf Übungen.
Die Lage an der Grenze zwischen Israel und Syrien hat sich nach den Luftangriffen auf Ziele in Damaskus wieder etwas entspannt.
Die europäischen Aktienmärkte haben dank der politischen Entspannung in Italien und Zinshoffnungen in der Eurozone am Montag überwiegend klare Gewinne verbucht.
Jetzt gibt es keine Ausreden mehr: Wer seinen Körper mit Yoga stärken will, braucht dafür nicht mehr als ein paar Minuten. Und nach unseren Übungen starten selbst Morgenmuffel gut gelaunt in den Tag.
Entspannung in den australischen Buschbrand-Gebieten: Ein deutlicher Temperaturrückgang hat den Kampf gegen die Feuer am Mittwoch begünstigt.
Der rumänische Regierungschef Victor Ponta hat sich in Brüssel darum bemüht, Konsequenzen auf EU-Ebene für sein Land als Folge des innenpolitischen Machtkampfes abzuwenden.
Der rumänische Regierungschef Victor Ponta hat sich in Brüssel darum bemüht, Konsequenzen auf EU-Ebene für sein Land als Folge des innenpolitischen Machtkampfes abzuwenden.
Der rumänische Regierungschef Victor Ponta hat sich in Brüssel darum bemüht, Konsequenzen auf EU-Ebene für sein Land als Folge des innenpolitischen Machtkampfes abzuwenden.
Der rumänische Regierungschef Victor Ponta hat sich in Brüssel darum bemüht, Konsequenzen auf EU-Ebene für sein Land als Folge des innenpolitischen Machtkampfes abzuwenden.
Der rumänische Regierungschef Victor Ponta hat sich in Brüssel darum bemüht, Konsequenzen auf EU-Ebene für sein Land als Folge des innenpolitischen Machtkampfes abzuwenden.
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von Helena Roth:
Seit ich etwas von progressiver Muskelanspannung gehört habe, die der Entspannung dienen soll, bin ich vollends verwirrt. Welche Muskelspannung ist denn nun entspannend und welche führt zu Verspannungen?
von berben23:
Was ist eine funktionelle Entspannung und wie erreicht man sie?
von Harald Hartmann:
In welchen Bereichen kann die klinische Hypnose eingesetzt werden und wirkt sie bei jedem?
von Je4hallo:
Hilfe, stecke in der Reisevorbereitung auf eine 4-wöchige Kolumbienreise, und hab Panik was zu vergessen. Woran muss ich unbedingt denken?
von Diana Ludwig:
Für meinen nächsten Urlaub brauch ich noch ein paar Tipps was es so sehenswertes in Australien gibt?
von Hencholzele129:
Ich weiß nicht wohin im Winterurlaub? :) Suche was mit Bergen, Vollpansion UND Strand! Gibts sowas eigentlich?
von hooterti5:
Wird man durch Yoga wirklich ausgeglichener und entspannter?
von FrankePOTTA2:
Ich schlafe zehn Stunden und fühle mich trotzdem müde. Nun meinte ein Kumpel, das wäre auch viel zuviel Schlaf. Stimmt das? Dass man zu wenig schlafen kann, war mir bekannt, aber zuviel?
von Kiara Zett:
Ich hätte gerne eine Hängematte im Wohnzimmer. Wie stelle ich fest, ob die Wände geeignet sind?
von blackchrist265:
Was genau unterscheidet denn die indische Massage von einer herkömmlichen?
Allergie Bauernverband EU Gelassenheit Gilani Japan Konflikte Ponta Psychotherapie Rumäniens Stress Stressbewältigung Syrien
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