Die Sommersonnenwende markiert den längsten Tag des Jahres. Allerdings variiert die Tageslichtdauer in Deutschland je nach Wohnort teils sehr stark, wie die untenstehende Grafik zeigt.
Na, hat Sie die Neujahrsmüdigkeit erwischt? Nach den Feiertagen ist bei vielen die Luft raus, die Energie fehlt. Was die Erschöpfung auslöst und wie man sie wieder loswird.
Die Wintersonnenwende markiert den kürzesten Tag des Jahres. Allerdings variiert die Tageslichtdauer je nach Wohnort teils sehr stark, wie die untenstehende Grafik zeigt.
Bisher wurde eine Lichttherapie mit Tageslichtlampen meist bei Winterdepression empfohlen. Neue Studien belegen, dass sie auch gegen andere Formen der Depression helfen kann.
Am Osterwochenende bekommen die Menschen in Zentraleuropa erstmals in diesem Jahr mehr Tageslicht zu Gesicht als Bewohner der Südhalbkugel. Die interaktive Grafik gibt Auskunft über den jährlichen Verlauf der Sonnenstunden.
