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Schlafstörungen

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25.03.2010 14:28

Am Sonntag beginnt die Sommerzeit, die Nacht ist also eine Stunde kürzer. Forscher kritisieren die Regelung: Denn viele Menschen leiden nach der Zeitumstellung unter Schlafstörungen.

Chronische Schlafstörungen

12.01.2010 13:35

Mit Sorgen bis zum Morgen

Wer gestresst ist, schläft schlecht. Das ist normal. Machen Sie sich deswegen nicht zu viele Gedanken. Sonst vergrößern Sie Ihren Stress nur und schlafen noch schlechter - und dies ständig. Lernen Sie lieber, richtig zu schlafen.

Tipps zum Ein- und Durchschlafen

10.03.2013 14:16

Schlummerschule für Erwachsene

Wein, Wärme oder der Wecker - vieles kann uns nachts die Ruhe rauben. Sogar die Schlafzimmer-Einrichtung bestimmt mit, wie gesund wir schlafen. Diese Tipps helfen, einen erholsamen Schlaf zu finden.

Verhaltenstherapie bei Schlafstörungen

02.09.2008 17:01

Die Entspannung neu lernen

Klingt paradox: Sie wollen schlafen, haben jedoch gleichzeitig Angst davor - Menschen mit Schlafstörungen sind in einem Teufelskreis gefangen. Sich selbst daraus zu befreien, fällt schwer. Ein Verhaltenstherapie kann helfen.

Schlaflosigkeit bei Kindern

03.04.2010 13:46

Wenn das Sandmännchen versagt

Machen Kinder die Nacht zum Tag, sieht man das auch den Eltern an: Bei Babys, die erst ein paar Monate alt sind, gehören Augenringe bei Vater und Mutter dazu. Später können Sie Ihrem Sprößling beibringen, wie er abends alleine einschläft und nachts nicht wach wird.

DAK-Gesundheitsreport 2010

09.02.2010 12:11

Wirtschaftskrise raubt Deutschen den Schlaf

Die Wirtschaftskrise verursacht bei den Deutschen zunehmend schlaflose Nächte: Laut DAK-Gesundheitsreport schlafen rund vier Millionen Arbeitnehmer mehr als dreimal die Woche schlecht und schleppen sich übermüdet durch den Tag. Und Männer gehen mit dem Stress offenbar besser um als Frauen.

Video

05.03.2009 21:13

Der schlafwandelnde Hund

"Ins Netz gegangen" ist auf den Hund gekommen. Bizkits Schlafstörungen sind zum YouTube-Hit geworden und das nicht ohne Grund. Aber was sagt die Hundefaszination bloß über uns Zuschauer aus?

Video

05.03.2009 15:59

Bizkit, die Schlafwandlerin

Bizkit, der wohl bekanntest Hund mit Schlafstörungen fängt jetzt auch noch an zu bellen, stellt sich auf alle vier Pfoten und das alles im Traum-Delirium.

Video

05.03.2009 11:27

Bizkit - Hündin mit Albträumen

Im aktuellen "In's Netz gegangen" zeigen wir Bizkit, den Hund mit chronischen Schlafstörungen. Und nicht nur in Deutschland scheint die Faszination an dem besten Freund des Menschen nicht abzureißen, auch im Netz begeistert Bizkit. Inzwischen haben ihm schon über zwei Millionen Menschen beim Schlafen zugesehen.

Schlafstörungen

23.12.2008 12:33

Wenn Kinder schnarchen

Vanessa ist sechs Jahre alt, sieht aber aus wie eine Vierjährige. Klein und zierlich ist sie und recht schüchtern. Dunkle Ringe unter den Augen geben einen Hinweis auf ihr Problem: Vanessa schläft schlecht. Sie schnarcht wie ein Holzfäller und hat jede Nacht mehrere Atemaussetzer.

Schlafwandeln

02.09.2008 17:00

Nachts unterwegs

Mit leerem Blick und wie ferngesteuert tapsen sie nachts durchs Haus. Schlafwandler merken nicht, was sie tun: Dann essen sie auch schon mal Schokolade mit Silberpapier. Krank ist das nicht - aber gefährlich.

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