Schlaf

Artikel zu: Schlaf

06. Juni 2026,10:33

Montage: Die Autorin vor einem Bett, das auf einer Wolke schwebt.

Kolumne: Gefühl der Woche Lasst mich ins Bett!

Manchmal will unsere Autorin morgens einfach liegen bleiben. Oder sogar tagsüber im Bett verschwinden und die Welt aussperren. Was hinter diesem Wunsch steckt – und was nicht

01. Juni 2026,12:40

Eine Katze kuschelt sich an einen Menschenarm

Haustiere Sollte die Katze im Bett schlafen – oder nicht?

Viele Menschen beruhigt es, wenn ihre Katze im Bett schlummert. Andere finden das unhygienisch. Gibt es eine richtige Antwort auf die Frage, wo die Katze schlafen sollte?

13. Mai 2026,08:02

Young woman sleeping with smart watch tracker at night

Gesund schlafen Zwischen Traum und Technik: Wie gut helfen Schlaftracker?

Schlaftracker versprechen, unseren Schlaf besser zu verstehen. Doch wie zuverlässig sind sie? Ein Blick auf Methoden, Modelle und das, was sie wirklich messen.

06. Mai 2026,06:16

Sich in der Einschlafphase eine angenehme innere Szene auszumalen, kann den Schlaf begünstigen

Gesundheit Unruhige Nächte? Wie Techniken aus der Psycholgie den Schlaf verbessern

Ein tiefer Schlummer hält den Körper gesund und schafft mentale Balance. Die Schlafpsychologie kennt Techniken, die eine erholsame Nacht fördern und Störquellen ausschalten.

14. April 2026,07:32

Richtig gelegen? Nackenhelden und Schlafverweigerer: Der stern-Kissentest

Wer nachts unbequem liegt, wacht morgens verknittert auf. Im stern-Nackenkissen-Test mussten sich fünf Schlaftools beweisen – vom Sportsfreund bis zum Allrounder.

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Wann Faulenzen therapeutisch wirkt – und wann es schadet

Sind starke Albträume der Grund für seine dauernde Müdigkeit?

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Orthopädisches Kissen: Auf diese Faktoren kommt es an

Quallen schlafen acht Stunden. Was wir daraus lernen können

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Schlafforscherin: So holen wir das meiste aus unserem Schlaf raus

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Schlaf: Ist Snoozen wirklich ungesund? So fällt Aufstehen leichter

Wenig Schlaf: Japaner schläft nur 30 Minuten pro Tag – seit 15 Jahren

Guter Schlaf: "So lässt sich die Einschlafzeit halbieren."

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Mouth Taping: Was bringt es, sich nachts den Mund zuzukleben?

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Migräne: Warum diese Art Kopfschmerz bei Männern oft verkannt wird

Guter Schlaf: Müde und trotzdem schlaflos? Das sind mögliche Gründe

Schlaftourismus: Verreisen, um endlich mal wieder auszuschlafen

Guter Schlaf: Was ist das eigentlich? Und was hilft dabei?

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Besser Schlafen: Tipps aus der stern-Redaktion

Schlafentzug: Was schon eine schlaflose Nacht mit dem Körper macht

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