Schlaf

Artikel zu: Schlaf

30. Januar 2026,13:20

"Dösender Donald" Trump erklärt seine angeblichen Nickerchen – und erntet schallendes Gelächter

Immer wieder wurde spekuliert, ob Donald Trump bei öffentlichen Terminen einschläft. Nun reagiert der Präsident selbst: Er sei nicht müde gewesen, sondern nur gelangweilt.

29. Januar 2026,09:31

Richtig gelegen? Nackenhelden und Schlafverweigerer: Der stern-Kissentest

Wer nachts unbequem liegt, wacht morgens verknittert auf. Im stern-Nackenkissen-Test mussten sich fünf Schlaftools beweisen – vom Sportsfreund bis zum Allrounder.

17. Januar 2026,19:04

Schlaf: Pärchen liegt mit geschlossenen Augen im Gras

Langes Wachbleiben Wie Eltern dem Teufelskreis des Schlafaufschubs entkommen

Ein neues Phänomen kann Eltern in eine Schlafmangel-Spirale treiben: die "Bedtime Procrastination", das bewusste Aufschieben der Schlafenszeit. So lässt sich tagsüber gegensteuern.

16. Januar 2026,07:22

Mann und Frau schlafen auf orthopädischen Kissen

Nackenschmerzen vorbeugen Wie Ihnen ein orthopädisches Kissen dabei hilft, besser zu schlafen

Wer morgens immer wieder mit Nacken- oder Kopfschmerzen aufwacht, sollte sich einmal seine Schlafsituation ansehen – und gegebenenfalls über ein orthopädisches Kissen nachdenken.

16. Januar 2026,05:34

Evolution Wo liegt der Ursprung des Schlafs? Schlummernde Quallen geben Hinweise

Quallen schlafen wie Menschen: am liebsten acht Stunden und gern mit Siesta. Das zeigt eine neue Studie. Sie führt weit hinein in die Evolution der Erholung.

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Hilfe beim Schnarchen: Die besten Tipps für Betroffene

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Schlafforscherin: So holen wir das meiste aus unserem Schlaf raus

Gedankenspiralen statt Schlaf: Das sind die Wege aus dem Teufelskreis

Schlaf-Optimierung: So ordnet ein Experte den Trend "Sleepmaxxing" ein

Schlaf: Ist Snoozen wirklich ungesund? So fällt Aufstehen leichter

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Wenig Schlaf: Japaner schläft nur 30 Minuten pro Tag – seit 15 Jahren

Schlaftracker im Überblick: Funktionen, Grenzen und Geräte-Vergleich

Guter Schlaf: "So lässt sich die Einschlafzeit halbieren."

Wie eine gestörte Darmflora uns den Schlaf raubt

Dauernd müde: Sind die Alpträume der Grund?

Wie der Biorhythmus uns zu mehr Energie und besserem Schlaf verhilft

Getrennte Betten: So können sie die Beziehung retten

Gesunder Schlaf: Warum die Acht-Stunden-Regel ein Mythos ist

Konditionierung: Wie wir uns Düfte zunutze machen können

Cognitive Shuffling: Was ein Arzt gegen Schlafprobleme tut

Wann Faulsein guttut und wann es schadet

Schlafstudie: Warum Nickerchen wie Drogen fürs Gehirn sind

Besser einschlafen: Schlafforscherin gibt Tipps, die funktionieren

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Mouth Taping: Was bringt es, sich nachts den Mund zuzukleben?

ADHS und Schlaf – warum das eine schwierige Kombination ist

Migräne: Warum diese Art Kopfschmerz bei Männern oft verkannt wird

Guter Schlaf: Müde und trotzdem schlaflos? Das sind mögliche Gründe

Schlaftourismus: Verreisen, um endlich mal wieder auszuschlafen

Guter Schlaf: Was ist das eigentlich? Und was hilft dabei?

Schlafstörungen? Diese zehn Tipps sorgen für eine gesunde Schlafhygiene

Besser schlafen: 5 Tipps für einen erholsameren Schlaf

Besser Schlafen: Tipps aus der stern-Redaktion

Schlafentzug: Was schon eine schlaflose Nacht mit dem Körper macht

Die Diagnose: Schlafstörungen – die Ursache sind die Augen

Einschlafen: 10 Dinge, an denen Sie merken, dass Sie weggedämmert sind

Bedtime Procrastination: Warum wir das Schlafen unnötig hinauszögern

Nachteulen sterben früher – am Schlafmangel liegt es nicht

Guter Schlaf: Schlaf-Sommelière verrät, mit welchen Tricks es klappt

Diagnose Schlafstörung: So stellen Sie fest, ob Sie betroffen sind

Eherettung Zelt: Der Mann konnte seine Kinder nicht mehr ertragen

Diese Tipps helfen Seiten- und Rückenschläfern gegen Schmerzen

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Herbst: Zehn Tipps gegen das Tief in der dunklen Jahreszeit

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Schlaflosigkeit: Drei Übungen, die gegen Grübeln helfen

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Schlaflose Nächte: Diese 10 Lebensmittel sollten Sie dann lieber nicht essen

Südkorea trifft sich zum Mittagschlaf-Contest – mit ernstem Hintergrund

Studie: KI-Simulation zeigt Auswirkungen von Schlafmangel auf unsere Haut

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Mind after Midnight: Warum wir nachts einfach anders ticken

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