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Forscher warnen vor zunehmendem Büro-Stress als einer Ursache für die jährlich mehr als 207 000 Herzinfarkte in Deutschland.
Hunderttausende Menschen erleiden jedes Jahr Herzanfälle, oft endet es tödlich. Eine Ursache könnte im Büroalltag liegen: Starker Arbeitsdruck bei geringer Bezahlung oder miesem Klima schadet. Um sich zu schützen, brauchen Arbeitnehmer einen Ausgleich.
Forscher warnen vor zunehmendem Büro-Stress als einer Ursache für die jährlich mehr als 207 000 Herzinfarkte in Deutschland. Das geht aus dem heute in Berlin veröffentlichten DAK-Gesundheitsreport hervor.
Wenn man montags schon das Wochenende herbeisehnt, liegt es oft am Stress am Arbeitsplatz. Neben Aufgabenfülle, Zeitmangel und Überforderung nervt vor allem eins - der Rest des Teams.
Hollywood-Star Demi Moore wurde in der Nacht zum Dienstag in ein Krankenhaus eingeliefert. Grund sei der Stress in ihrem Leben, sagte eine Sprecherin der 49-Jährigen in Los Angeles. Moore will sich nun gesund pflegen lassen.
Menschen mit Weißfleckenkrankheit sollten zu viel Sonnenlicht und starken Stress meiden. Beides wirke sich negativ für die Betroffenen aus, warnt der Berufsverband der Deutschen Dermatologen.
Viele Berufstätige sind überlastet, immer öfter hört man vom «Burnout». Die IG Metall warnt jetzt vor der «Zeitbombe Arbeitsstress». Für Arbeitnehmer gilt: Wenn sie nicht mehr wissen, wie sie ihr Pensum schaffen sollen, müssen sie dringend aktiv werden.
Ein Tier zu streicheln, ist gut gegen Stress. Das haben Wissenschaftler in Langzeitstudien herausgefunden, wie die Zeitschrift «Ein Herz für Tiere» berichtet. Demnach senken die Streicheleinheiten den Blutdruck und stärken das Immunsystem.
Die Gewerkschaft IG Metall hat eine Verordnung zum Schutz vor zu viel Stress am Arbeitsplatz gefordert.
Budget-Kürzungen und eine Spionage-Affäre machen derzeit der kanadischen Armee zu schaffen - und nun müssen die Soldaten auch noch auf eine Maßnahme zur Stressbewältigung verzichten.
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von Martfuhn:
Wie ist das mit der Bezahlung für soziale Berufe? Meist ist der Stress ja hoch und das Gehalt gering!
von Sonja Schäfer:
Ich schaffe es zwar, mit Doppelbeschäftigung meine Rechnungen bezahlen zu können, aber langsam beginne ich im Stress zu versinken. Hat mir jemand Tipps, wie man mit wenig Zeit entspannen kann?
von Irmgard Busch:
Wie bekommt man entspannen im Alltag hin, wenn der Spagat zwischen Job und Familie zu groß wird?
von Kykra7:
Hilfe, mein Pferd buckelt beim Angaloppieren! Gibt es effektive Übung, mit der man das abtrainieren kann ohne das Pferd zu stressen?
von Musca:
Der ewige Weihnachts-Stress
von aninanauer27z6:
Irgendwie gibt es an Heiligabend immer Stress mit der Familie. Nächstes Mal würde ich gerne nur mit meinem Partner und unserer kleinen Tochter feiern. Aber wie bringe ich das meinen Eltern am besten bei? Und ist das nicht zu egoistisch?
von kybeer2:
Was sind die absoluten Basics, wenn man sein Leben entschleunigen will? Hinter dem Buss renne ich schon nicht mehr her.
von Laternenbeisser:
Hey, hab gerade erst vor 2 Monaten einen neuen Job angefangen aber brauche dringend ein paar Tage Arbeitsurlaub, suuper-lange Schichten und Stress sind da an der Tagesordnung und ich muss mal raus. Wieviele Tage Urlaub krieg ich jetzt anteillig?
von XSchubbeX:
Bei uns in der Firma wird laufend umstrukturiert - wie begegne ich dem andauernden Stressfaktor?
von AxelFooley:
Ist ein Stressball auch für Kinder geeignet?
Arbeitsplatz Demi Moore Frust IG Job Knut Krankenkassen Metall Psychologie Ratgeber Schäuble Weihnachten Zeitdruck Zoo
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