Psyche

Artikel zu: Psyche

23. Februar 2026,04:00

Von Angststörungen sind in Rheinland-Pfalz vor allem jugendliche Mädchen betroffen. (Symbolbild) Foto: Julian Stratenschulte/dpa

Psyche DAK-Report: Mehr Mädchen leiden unter Angststörungen

Psychische Erkrankungen machen vor allem jugendlichen Mädchen in Rheinland-Pfalz zu schaffen. Was mögliche Gründe sind.

21. Februar 2026,11:43

KI Bild Thema Borderline: Frau mit zwei Schatten, die Gesichter sind

Borderline Psyche an der Grenze

Innere Leere, Selbsthass, Suizidgedanken: Etwa zwei Millionen Deutsche leiden unter einer Borderline-Störung, die sich ins Unerträgliche steigern kann. Doch es gibt Hilfe.

21. Februar 2026,06:00

Nach Wochen mit Matsch und Kälte haben viele genug vom Winter. Foto: Britta Pedersen/dpa

Saisonale Schwankungen Winterblues? Wie sich das Wetter auf die Psyche auswirkt

Schlecht drauf, antriebslos und ständig müde? Warum der Winterblues gerade jetzt zuschlägt und was Schlafforscher über unsere Bedürfnisse wissen.

17. Februar 2026,06:24

Wie sehr können wir unseren Charakter wandeln? Coaches und Mentaltrainer suggerieren, dass wir formbarer sind als vermutet. Doch es gibt Grenzen der Selbstverbesserung

Persönlichkeit Der Traum vom anderen Ich: Wie ein positiver Wesenswandel gelingt

Millionen Menschen möchten ihr Wesen verändern. Doch sind wir überhaupt imstande, unsere Persönlichkeit zu formen? Und was ist dafür nötig?

13. Februar 2026,21:44

Hirnforschung Wie uns Tanzen klüger und gesünder macht

Bewegung zu Musik: Dieses Bedürfnis wohnt uns allen inne. Aktuelle Forschung zeigt, wie wichtig der Rhythmus im Blut ist: Tanzen ist Medizin, sozialer Kleber und Ausdruck des Widerstandes.

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Produktiv ohne Stress: So haben Sie mehr Erfolg – und bleiben gelassen

Wie Stress unser Gehirn umprogrammiert – und was dagegen hilft

Stress und miese Laune: Sieben Körperübungen gegen negative Gedanken

Resilienz: Überall Katastrophen – wie gehen wir damit um?

Warum ADHS-Betroffene oft unter Depressionen leiden – und was hilft

Was habe ich bloß? Die erstaunliche Macht der Psychosomatik

Dry January: Was vier Wochen Alkoholverzicht im Körper bewirken

Wiedergeburt? Wann Wissenschaftler Erinnerungen an früheres Leben ernst nehmen

Onkologin über Krebspatientin: "Ihre mentale Einstellung war die halbe Therapie"

Mikrobiom: Wie Darmbakterien unsere Psyche beeinflussen

Studie: Kinder und Jugendliche leidet immer stärker unter Ängsten

Welche Erziehung passt zu uns? Stahl und Klaschinski im Gespräch

Elevator Boys: Warum sie plötzlich über mentale Gesundheit sprechen

Kunst auf Rezept: Wie Kreativität der Psyche hilft

Psychologie: Wie Sie besser mit Ihrem Geld umgehen

Autismus-Studie wirft neues Licht auf Spektrum

Warum wir uns von Dingen trennen müssen – und wie das gelingt

Mysophobie: Was hilft, wenn Hygiene zum Zwang wird?

Heilkraft des Lesens: Wie Literatur unsere Kräfte stärkt

Depression: Was für Sätze Sie lieber nicht sagen sollten

Unordnung zu Hause: Warum Chaos im Kopf oft mitspielt

Pflanzen-Sammelei: Wie gut tut das Grünzeug dem Menschen wirklich?

Altersdepression – Wolfgang Grupp offenbart Suizidversuch

Hitze macht uns aggressiv – das sind die Gründe

Immunsystem: Welche Rolle die Psyche und der Darm dabei spielen

Was die Augen wirklich über unsere Psyche verraten

Depression: Wie wir helfen, wenn Angehörige leiden

Seelen-Fitness: Zehn Tipps für eine starke Psyche

Was der Psyche guttut: 5 kluge Gedanken als "Mood-Food" für miese Tage

Psyche: Eine Expertin erklärt, wie Eltern ihre Kinder stärken können

ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter: "In meinem Kopf war immer Chaos"

Psyche: Warum die Definition "normal" gefährlich sein kann

Der stern blickt auf Olaf Scholz und die Psyche des Menschen

ADHS, Burnout, Ängste: Wie steht es um unser Seelenleben?

Gesunde Psyche? Neuro-Expertin: Mehr Miteinander ist absolutes Muss

Sport: Eine Woche ohne – unsere Autorin verzweifelte fast daran

"Gefühle als Problem wahrnehmen": Paartherapeutin über Verletzlichkeit

Psychohygiene: Diese zehn Gewohnheiten sind Balsam für die Seele

Weihnachten: Wohnungspsychologin erklärt, warum Deko so wichtig ist

Weltschmerz: Sechs Tipps, wenn die Welt sich kaputt und sinnlos anfühlt

Diagnose-Podcast: Herzleiden durch psychische Probleme oder steckt mehr dahinter?

Diagnose-Podcast: Nächtliche Kopfschmerzen - was steckt dahinter?

Psyche: Wie Eltern Kinder durch Zeiten voller Krisen begleiten können

Klimawandel bringt starke Gefühle mit sich: Psychologin zeigt Lösungen

Sport: Zehn Gründe, weshalb Bewegung gerade jetzt so gesund ist

Sport und Psyche: Ein Psychiater erklärt die positiven Effekte

Depressionen, Angst- und Essstörungen: Jeder Dritte psychisch krank

Bei Depressionen: Gut gemeint, aber nicht hilfreich – diese Sätze sollten Sie nicht sagen

Kriminalpsychologin Helga Ihm über die Psyche von Betrügern

Beziehung: Warum eine Partnerschaft mit einem Narzissten so gefährlich ist

Depressionen und Angst: Wie sich die Corona-Pandemie noch immer auf unsere Psyche auswirkt

Stefanie Stahl über den "Bauplan der Psyche": Ticken doch alle gleich?

Arzt gibt vor Gericht Diagnose zu Depps Psyche ab – ohne ihn untersucht zu haben

Depressionen und Laufen: So gut wirkt Sport auf unsere Psyche

Smartphone-Nacken: Wie krummes Sitzen der Psyche schadet

Psyche während der Pandemie: Mütter und Frauen leiden am meisten

Der ganz normale Alltags-Wahnsinn oder doch mehr?

Amoklauf: Sie erforscht die Psyche von jungen Amokläufern. Warum töten sie?

Resilienz: 7 Tipps einer Expertin, um durch den Corona-Winter zu kommen

Forschung zu Serienmördern: Stephan Harborts abgründiges Spezialgebiet

Der Pandemiewinter wird hart. Wir geben Tipps, wie man ihn trotzdem gut übersteht

Nie mehr ohne Hund: So schützt das Haustier Körper und Psyche

Introvertiert? Dann werden Sie diese Probleme nur allzu gut kennen

Podcast "Sie läuft. Er rennt": Warum Laufen gegen schlechte Laune und Depressionen hilft

Sportmotivation: Beim Laufen siegen auch manchmal die faulen Gedanken

Nur niedergeschlagen oder schon depressiv? So deuten Sie die Symptome richtig

Nein sagen: Grenzen setzen verbessert psychische Gesundheit

Arzt über psychosomatische Leiden: "Erschöpfung wird oft genannt"

Diagnose: Erektionsprobleme – doch was haben Zähne damit zu tun?

Liebeskummer, Sex, Pornos: So reden Sie mit Teenagern darüber – ohne dass es peinlich wird

Cheyenne Ochsenknecht erzählt, was Cybermobbing mit ihrer Psyche macht

Magersucht: Wie Ärzte ein Mädchen noch weiter in die Krankheit trieben