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Yoga

Angst vorm Zahnarzt
Angst vorm Zahnarzt
Tricksen Sie Ihre Furcht aus

Manche Menschen fürchten sich so sehr vorm Zahnarzt, dass sie gar nicht mehr zur Behandlung gehen. Ihnen kann Hypnose helfen - oder eine Entspannungstechnik.

Lifestyle
Lifestyle
Maria Simon kifft gern mal

Die Schauspielerin Maria Simon (38), bekannt als Kommissarin Olga Lenski im "Polizeiruf 110"-Krimi in der ARD, greift durchaus mal zum Joint. "Ich kiffe gern ab und zu mal", sagte Simon in einem Gespräch mit dem "Tagesspiegel" (Sonntagsausgabe).

Die kleine Yogapause
Die kleine Yogapause
Schnelle Hilfe gegen Rückenschmerz

Kennen Sie das auch: Der Nacken ist steif, die Schulter verspannt? Keine Sorge! Nur ein paar Minuten in der Mittagspause reichen - und Ihre Rückenschmerzen sind gelindert.

Die kleine Yogapause
Die kleine Yogapause
Der Kick für Morgenmuffel

Jetzt gibt es keine Ausreden mehr: Wer seinen Körper mit Yoga stärken will, braucht dafür nicht mehr als ein paar Minuten. Und nach unseren Übungen starten selbst Morgenmuffel gut gelaunt in den Tag.

Die kleine Yogapause
Die kleine Yogapause
So besiegen Sie die Frühjahrsmüdigkeit

Die Sonne scheint, der Sommer naht - und doch können viele Deutsche ihre Frühjahrsmüdigkeit nur schwer abschütteln. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit kleinen Yogaübungen wieder in Schwung kommen.

Yoga für Einsteiger
Yoga für Einsteiger
So haben Rückenschmerzen keine Chance

Dieser Trend macht fit: Mit Yoga können Sie auch im Büro Ihre Muskeln stärken - und damit etwa Rückenschmerzen besiegen. stern.de zeigt vier einfache Übungen zum Nachmachen.

JVA Landsberg
JVA Landsberg
Hier muss Hoeneß einsitzen

Acht Quadratmeter große Zellen, Gemeinschaftsduschen und ein Fußballplatz: Die JVA Landsberg gewährt Einblicke in das Gefängnis, in dem Steuersünder Uli Hoeneß bald seine Haftstrafe absitzen muss.

Die kleine Yogapause
Die kleine Yogapause
Ein Erfolgsgeheimnis für Jogger

Wer beim Joggen erfolgreich sein will, braucht gute Schuhe und regelmäßiges Training. Doch wussten Sie, dass Yoga hilft, schneller zu laufen? stern.de zeigt Ihnen, wie es geht.

stern-Kolumne
stern-Kolumne "Winnemuth"
Im elektrischen Weidezaun

Was bloß tun, um in Form zu bleiben? Zum Beispiel EMS-Training, der heiße Scheiß der Fitnessbranche.

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