HOME
Spinatblätter in einer Schüssel

Studie belegt Kraftsteigerung

Kommt Spinat bald auf die Dopingliste?

Seit Popeye wissen wir, dass Spinat uns stark machen soll. Eine Studie der FU Berlin bestätigt dies nun. Aber: Das darin enthaltene Ecdysteron soll zu so großem Leistungszuwachs führen, dass Forscher es auf die Dopingliste setzen lassen wollen.

Raffinierte Rezepte

Absoluter Hingucker: Spargel-Tempura mit Spinat-Salat

Rezept

Mit diesen Kohlrabi-Medaillons läuten Sie den Frühlingsanfang ein

Einfache Küche

So sind Nudeln mit Lachs ein Klacks

Pasta mit Spinat

Mythen im Check

Verdauungsschnaps und giftiger Spinat: Diese Ernährungsmythen dürfen Sie ruhig vergessen

Spinat-Feta-Füllung

Knusprige Blätterteig-Dreiecke sind der ideale Snack für glückliche Gäste

Italienische Küche

Sommerlich lecker: Limetten-Risotto mit Spinat und Mascarpone

Dinge aus der Kindheit, die erst heute geil sind

Von Mittagsschlaf bis Haare schneiden

Diese sechs Dinge waren in der Kindheit doof - und sind heute großartig

NEON Logo
Spinat: Ist es schädlich, ihn noch einmal aufzuwärmen?

Gut zu wissen

Ist es ungesund, Spinat aufzuwärmen?

Präsentabel und so einfach zu backen: kleine Päckchen von Lachs und Gemüse

Rezepte zum Nachkochen

Abgepackt – wie man Lachs am besten schützt

Von Bert Gamerschlag
Pulver aus Obst oder Gemüse gilt als gesund - aber stimmt das auch?

Ernährung

Wie sinnvoll ist der Food-Trend Fruchtpulver wirklich?

Angst ums Kind, Eltern-Rechtsfragen

Das sind die Themen der Juli-Ausgabe der Nido

Nido Logo
Lachs Spinat Baguette

Lachs-Spinat-Baguette

Mit diesem Snack wird jede Party richtig edel

Tiefkühlpizza im Supermarkt

Verbraucher in Deutschland

Tiefkühl-Pizza, Fischstäbchen und Co. boomen - weil wir weniger kochen

One-Pot-Pasta mit Lachs und Spinat

One-Pot-Pasta

Nudeln mit Lachs und Spinat und alles aus einem Topf

Wird in den USA als regelrechtes "Superfood" gefeiert: Grünkohl

Öko-Offensive bei McDonald's

Grünkohl und Spinat statt Burger und Fritten

Fisch, Lamm, Ei

Mit diesen Rezepten wird Ostern ein Fest

Was mich bewegt

Das verdiente Aus für Billigfriseure

Kochbuch-Test: "Deftig vegetarisch"

Ganz schön heftig!

Steckbrief Spinat

Eiserne Mimose

Tim Mälzer & Bert Gamerschlag in:

Jetzt gibt's Gemüse! - Der Video-Kochkurs für Fleischesser

Von Bert Gamerschlag

Die Rezepte

Brokkoli-Creme-Suppe, Weiberpasta, Brokkoli-Asia

Tim Mälzer kocht...

Brokkoli-Creme-Suppe, Weiberpasta, Brokkoli-Asia

Grünkohl und Spinat sind ein wahrer Augenschmaus. Was Präparate mit dem Farbstoff Lutein für die Augengesundheit bringen, ist umstritten

Sehkraft

Was Luteinpräparate wirklich bringen

Von Nicole Heißmann