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Eine junge Frau isst eine Banane

Gesunde Ernährung

Bananen sind nicht Low-Carb - trotzdem sollten Sie das Obst essen

Bananen enthalten mehr Fruchtzucker als andere Obstsorten - deswegen haben sie viele Figurbewusste vom Speiseplan gestrichen. Völlig zu Unrecht, sagen Experten. Warum die Banane nicht nur gesund, sondern auch das perfekte Essen für Sportler ist.

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