Thomas Schaaf

Hallo, ich möchte möglichst schnell 10 kg Gewicht verlieren. Meine Problemzonen sind mein Bauch und die Oberschenkel. Habt ihr Tipps für mich? Welche Ernährung ist am effektivsten und welcher Sport verbrennt am meisten Kalorien?

Warum duschen sie nach jedem Sprung?

Gibt es zwischen diesen beiden Begriffen einen signifikanten Unterschied?

Kann ich mit einer leichten Erkältung Sport treiben? Ich habe kein Fieber, aber Husten und eine laufende Nase. Ab wann wird es gefährlich?

Ich habe mir vor ein paar Tagen einen Muskelfaserriss im Oberschenkel zugezogen. Anfang Juni würde ich allerdsings gerne an einem Halbmarathon teilnehmen. Kann ich dann schon wieder ohne Bedenken an so einem Wettkampf teilnehmen?

Ich habe gehört, dass man beim Sport besser Wasser ohne als mit Kohlensäure trinken soll. Weiß jemand warum das so ist?

Was verdienen denn internationale Basketball Schiedsrichter? Ich weiß ja, dass die in der BBL sich nicht die goldene Nase verdienen, im Vergleich zu den Fußball Schiedsrichtern oder den NBA Referees. Aber kann ein Deutsch FIBA Schiedsrichter nur von der "Schiedsrichterkarriere" leben?

Kam ja gerade hier die Eilmeldung, dass die WM 2022 in Katar in den Winter verlegt werden soll? Aber wie sieht es dann mit den ganzen Spielplänen (Ligen, Europacups etc.) aus? Soll jetzt die Sommerpause entfallen oder sollen die Vereine alle 2-3 Tage ein Spiel haben? Stelle ich mir gerade schwierig vor, das alles unter einen Hut zu bekommen ohne, dass die Spieler bei dem Stress sich verletzen. Was denkt ihr? Oder gibt es da schon konkrete Pläne?

Im Durchschnitt lief Armin Harry 1936 36 km/h, die heutigen Dopingmonster schaffen eine Durchschnittsgeschwindigkeit von gut 37. Ist ja kein soo großer Unterschied. Aber wie sieht es mit der Höchstgeschwindigkeit aus? Usain Bolt knapp 44 km/h!! Das ist durchaus auf dem Fahrrad schon eine Herausforderung. Was also war früher die Höchstgeschwindigkeit?

Bei Olympia sehe ich gerade wie die die Springerinnen vom drei Meterbrett nach dem Sprung aus dem Becken herausgehen und dann nochmal in ein kleines Wasserbecken gehen. Schaut aus wie ein Whirlpool. Wozu machen sie das?

Immer wieder wird die "Englische Woche" angeführt, um Leistungsschwächen von Fußballspielern zu erklären. Ist es eigentlich sportwissenschaftlich begründet, dass es nach einem solchen Wettkampf länger als 3-4 Tage dauert, bis der Körper vollständig erholt ist? Oder handelt es sich hier eher um ein psychisches Phänomen?